24.3.2010

Mehevä kanasalaatti

Ohje täältä. Tein pieniä muutoksia aineksiin, kastike oli hyvää sellaisenaan.

Mehevä kanasalaatti



400g marinoimatonta broilerinlihaa
(soijaa, pippuria, hunajaa, currya)
Jäävuorisalaattia
1 omena
Puolikas kurkku
10 kirsikkatomaattia
Muutama aurinkokuivattu tomaatti pilkottuna
Fetaa (1pkt feta snacks)
Paahdettuja pinjan- ja seesaminsiemeniä

Kastikkeeseen
Puolikas banaani
2dl ruokajogurttia
1rkl sitruunamehua
1tl raastettua inkivääriä
suolaa, pippuria
hunajaa

Valmista ensin kastike. Soseuta banaani haarukalla ja sekoita jogurttiin. Lisää mausteet ja tarkista maku.

Marinoi broilerinliha ja ruskista kypsäksi. Revi salaatin lehdet suupaloiksi. Lohko omena, paloittele kurkku ja puolita tomaatit.

Asettele kanasalaatin ainekset suoraan lautasille. Ripottele pinnalle siemenet. Tarjoa kastike erikseen tai annostele sekin lautasille.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti